Hvordan bryte pent med en fyr

Innhold

• stadier
• Del 1 Bryt fint med kjæresten
• Del 2 Hva du skal gjøre etter brudd

Du vet at forholdet ditt ikke vil forsvinne, men du fortsetter å elske kjæresten din, og du vil bryte opp så pent som mulig. I dette tilfellet er en moden og ærlig tilnærming den beste taktikken. Det vil alltid være sorg, men forhåpentligvis vil dere begge unngå harme og sinne på sikt.

stadier

Del 1 Bryt fint med kjæresten

1. 
   

   
   Gi ham beskjed før noen andre gjør det. Det er hyggelig å be om en eller to venner, men når noen vet at du planlegger å bryte, vil det ikke være en hemmelighet for alltid. Ikke utsett når du har tatt avgjørelsen. Kjæresten din vil ikke sette pris på å lære av noen du vil bryte.
   • Uansett hva du gjør, ikke la en venn videresende informasjonen for deg.

2. 
   

   
   Møt personlig og privat. Å bryte med, e-post eller e-post samtale er en veldig dårlig idé. Møt et sted hvor du kan snakke privat, uten frykt for at andre vil høre på deg.
   • Hvis du er i et fjernt forhold, kan du ringe ham når han er alene hjemme.
   • Hvis du er redd for at han vil reagere og skade deg fysisk, kan du planlegge et møte på et offentlig sted, for eksempel i et hjørne av parken eller på en mer eller mindre tom kafé.

3. 
   

   
   
   
   Start en åpen samtale. Ja, det vil være vondt. Men det er ikke noe bedre alternativ. Vær så direkte og tydelig som mulig og gå rett på sak, etter hilsenene. En setning som f.eks Jeg vil slå opp med deg eller Jeg trenger å avslutte forholdet vårt lar ikke rom for usikkerhet, noe som er bedre for dere begge.

4. 
   

   
   Gi de virkelige grunnene. Han vil definitivt spørre hvorfor, og du må være forberedt på det. Ikke gi falskt håp ved å si at du trenger å være alene en stund, eller det er bare en dårlig tid i livet ditt. Du bryter fordi forholdet ikke sendes, og han må vite det.
   • Si for eksempel Jeg føler ikke en forbindelse mellom oss eller det mine følelser for deg har bleknet.
   • Hvis du er ulykkelig, men ikke sikker på årsaken, kan du si Jeg beklager at vi kommer dit, men jeg er ulykkelig i forholdet vårt, og jeg vil ikke dra ting.

5. 
   

   
   
   
   Ikke vær brutalt ærlig. Du kan være tydelig og direkte uten å kaste fornærmelser mot ham. Hvis han viser til sin oppførsel, personlighet eller utseende, bruk din skjønn under samtalen. Det meste av tiden bør du snu spørsmålet ved å si Jeg har allerede gitt grunnene mine. Hvis dette er et åpenbart aktuelle problem (for eksempel utroskapen hans eller noe som har vært gjenstand for hyppige argumenter), må du innrømme at det spilte i beslutningen din. Vær spesielt forsiktig med emner som er vanlige kilder til mannsangst i mange kulturer:
   • fysisk utseende (unngå å si "du er ikke matt")
   • seksuell ytelse
   • emosjonell følsomhet eller mangel på machismo
   • økonomisk kapasitet

6. 
   

   
   Ikke klandre noen. Å kjenne den som er feil, slutter forholdet, spiller ingen rolle. Hvis du sier at det er hans feil, vil han føle seg krenket. Hvis du sier at det er ditt, vil du føle deg skyldig, eller den vil prøve å overbevise deg om at du ikke trenger å bryte. Det beste du kan håpe på er en gjensidig aksept av slutten av forholdet uten å prøve å skylde på den andre.

7. 
   

   
   Ha en kort og rolig samtale. Når han har forstått at forholdet er over og du ikke harseler ham, er det på tide å ta farvel. Hvis samtalen har vart i nesten 30 minutter, er det på tide å ta farvel. Hvis han blir sint og begynner å rope, vær rolig og si farvel. Forsøk å ikke svare på provokasjonene hans, og la deg komme i kamp.

Del 2 Hva du skal gjøre etter brudd

1. 
   

   
   Ikke lov et vennskap. Å bli venner er en god løsning på lang sikt, men det er et forferdelig tema å ta tak i når du bryter opp. Begge dere trenger tid til helbrede og du kan ikke gjøre det hvis du trener sammen, eller hvis du hele tiden prøver å gjøre det vennskapet til et forhold. Hvis han spør om du kan bli venner, svar: kanskje, men foreløpig hold avstand. Du kan utforske muligheten for vennskap når været leger noen sår, kanskje etter noen måneder.

2. 
   

   
   Vær forsiktig på nettet. Unngå å legge ut bilder av de nye forholdene dine i løpet av ukene etter. Du trenger ikke å holde dem hemmelige, men ikke legg dem ut på Facebook eller andre steder der eksen din kan se dem.

3. 
   

   
   Vær i tvil for deg selv. Det er vanlig å ha anger og at eksen din savner deg. Å snakke med ham om disse tvilene kan føre til smerte og harme. Hvis du trenger å vurdere beslutningen din, kan du gi deg tid til å tenke på det privat.
   • Unngå å snakke om disse tvilene til venner du har felles, fordi en av dem kan snakke med eksen din og fortelle ham å kontakte deg.

4. 
   

   
   Unngå sladder. Du vil naturlig nok snakke om opplevelsen din, og du kan gjøre det ved å stole på en nær og diskret venn. Spre aldri rykter om eksen din, og ikke avslør dine private og hemmelige samtaler.