Hvordan bryte opp med noen som truer med å begå selvmord

Innhold

• stadier

er en wiki, som betyr at mange artikler er skrevet av flere forfattere. For å lage denne artikkelen deltok 26 personer, noen anonyme, i utgaven og forbedringen over tid.

Truer partneren din med å begå selvmord fordi du fortalte ham at du ikke vil fortsette ditt forhold til ham? I så fall er det bare å håpe at denne artikkelen vil hjelpe deg med å bryte dette forholdet uten å gjøre deg skyldig og forårsake mye sorg for din fremtidige eks.

stadier

1. 
   

   
   Forstå at truende selvmord noen ganger er en måte for den andre partneren å gjenvinne kontrollen over situasjonen. Selvmordstrusler kan brukes i et forhold som et pressmiddel på den andre partneren for å la dem fortsette et forhold. Analyser til hvilket nivå partneren din kan være en manipulator ved å svare på følgende spørsmål.
   • Prøver han å fraråde deg? Føler du deg ukomfortabel når du er sammen med ham?
   • Har han for vane å lytte til deg selv om han ikke er enig i det du sier? Kompromisser han fra tid til annen?
   • Prøver han å legge press på deg når du ikke er enig med ham?
   • Søker han alltid å vite hvor og med hvem du er?

2. 
   

   
   
   
   Lær hvordan du gjør det gjenkjenne advarselstegn for selvmord og vurdere alvorlighetsgraden av situasjonen. Du kan ganske enkelt ikke se bort fra trusselen, men du må ikke bli fanget av utpressing forårsaket av fortvilelse. Hvis denne trusselen ser ut som en ubegrunnet trussel fra noen som ikke ofte er lunefulle, deprimerte eller deprimerte, er sjansen stor for at han bare utpresser deg for å stoppe ham fra å forlate. Derfor prøver han desperat å fortelle deg noe opprørende for å holde deg gående med ham.
   • Er han vanligvis lunefull, deprimert eller utvikler selvmordstanker?
   • Har han allerede utviklet en plan? (han sier for eksempel "Jeg skal svelge noen tabletter" eller "Jeg skal skyte meg selv i hodet?")
   • Har han midler til å utføre planen sin (har han nettbrett eller et våpen som du er klar over?) Vet du hvor dette er?
   • Selv om det ser ut til at denne personen ikke er i stand til å begå selvmord, bør du ikke pusse ideen ut av hånden. Noen mennesker skjuler lidelsen foran andre mennesker. Det er bedre å være for forsiktig enn å ikke være i det hele tatt.

3. 
   

   
   
   
   Gå rett på sak og fortell ham at du vil snakke med ham på alvor. Ikke slå rundt i bushen ved å begynne å snakke om andre ting, for eksempel ved å spørre ham om hvordan dagen gikk eller fortelle en morsom historie om hvordan det gikk.

4. 
   

   
   Sett deg ned og fortell ham direkte at du må pause dette forholdet. Vær så snill og medfølende som mulig. Bruk diplomati og sympati, fordi et samlivsbrudd er aldri lett, spesielt for en person som virkelig har selvmordstanker.
   • Ikke fortell ham at du ikke stoler på ham, ellers kan han "ha en tosk" og spørre om han ikke var seriøs nok med deg.
   • Trusler (enten for deg eller andre) er en form for emosjonell manipulasjon og er ikke passende i et romantisk forhold.

5. 
   

   
   Ring de berørte nødetatene hvis du er i tvil om den dødelige hensikten med denne selvmordstrusselen. Hvis du virkelig er bekymret for at han kan skade seg selv, ring nødetatene og fortell dem hva som skjedde. Bli hos ham til nødetatene kommer for å være sikker på at han vil få hjelp.
   • Gi dem bestemte detaljer når du ringer til tjenestene. Vær tydelig og forklar dem truslene som personen har uttrykt, og legg til detaljer som "han sa at han hadde en kniv og jeg var veldig redd, jeg løp bort" eller "han sier at han vil skyte seg selv i hode. Jeg tror han har et våpen i sin besittelse. "

6. 
   

   
   La de kompetente tjenestene ta seg av saken om eksen din. Å true for å begå selvmord er ikke alltid et virkelig morderisk forsett, noen ganger er det bare en bråk for å oppmuntre deg til å fortsette et forhold. Frykten din for å se ham dø kan få deg til å bli hos ham og utsette samlivsbruddet eller til og med avbryte det helt. Hvis partneren din er virkelig seriøs, er det ikke opp til deg å håndtere denne situasjonen, tvert imot trenger han hjelp fra en profesjonell. Du må derfor forlate og la de kompetente menneskene i redningsområdet ta vare på ham.

7. 
   

   
   Unngå å klandre deg selv for denne situasjonen. Selvmordstankene til partneren din er det ikke ikke av din skyld eller på grunn av deg. De er resultatet av hans personlige liv, hans hjernekjemi og hans forfedre. Hvis eksen din er skadet, er det ikke på grunn av deg. Ikke bli fast i et forhold på grunn av frykt. Ingen personer skal ha ansvar for å redde en annen persons liv.

råd

• Selv om du synes disse truslene er trivielle selvmord, må du sørge for å snakke med noen som kjenner eksen din. Forklar dette til vennen hans, moren, broren eller søsteren og fortell dem at du er lei for å ha forårsaket ham sorg, men det forholdet var ikke lenger bra for deg, og da du brøt sammen, truet han med å begå selvmord . Fortell dem at du vil at de skal hjelpe eksen din og sørge for at han oppfører seg bra. Etter det kan du la være stille.

advarsler

• Godta ikke lenger SMS eller anrop fra eksen din. Det kan være forsøk fra hans side å få forholdet til å vare lenger og avskrekke deg fra å forlate ham, etc. Hvis du viser deg selv utilgjengelig, vil hver dag som går gjøre ham sterkere i hans nye liv uten deg. Og hvis truslene hans bare var et desperat forsøk på å irritere deg for å få deg til å bryte, vil det passere ham veldig raskt.
• Se om han har trakasserende oppførsel. Mennesker som truer med å begå selvmord kan bli veldig tvangstanker og når deres trusler ikke overvelde deg, kan disse dødelige truslene rettes mot deg. Hvis du merker en slags irriterende oppførsel (for eksempel at han følger deg til arbeidsplassen din, til skolen, er han der når du kommer tilbake på slutten av dagen, ser du bilen hans parkert i nærheten av huset ditt på rare timer, han fortsett å sende deg brev, SMS, uavbrutte samtaler osv.), ring politiet og rapporter til dem. Hvis det er mulig, må du søke en ordre uten kontakt. Ring når du ser ham følge deg for å etablere et mønster som politiet kan følge.