Hvordan holde seg organisert

Innhold

• stadier
• Del 1 Bevare gode vaner
• Del 2 Forenkling av livet
• Del 3 Vedhold i dine gode vaner

Det tok så lang tid å organisere rommet ditt og hvert skap, men du tok bare noen få dager å komme deg fra de dårlige vanene dine. Du skynder deg ut av rommet etter å ha stappet noe i hurtigbufferen og lovet å legge det vekk senere. Barn kommer hjem fra skolen og pakker klærne i skapet eller kaster dem på gulvet i stedet for å henge dem. Litt etter litt blir ikke bøkene lenger lagret og ender med å dra overalt. Det er en ting å lære å rydde opp i, men det er en annen ting å være godt organisert på daglig basis.

stadier

Del 1 Bevare gode vaner

1. 
   

   
   Oppbevar så raskt som mulig det du brukte. Det er en av de enkleste måtene å holde seg organisert på. Det er tydeligvis flott hvis du har ryddet opp i interiøret, arbeidsområdet eller noe i livet ditt som måtte settes på plass igjen, men det betyr ikke så mye om du kaster bort hver gang du reiser hjem hvor nøklene, e-posten din, paraplyen eller mange andre ting fordi du er sliten og planlegger å rydde opp senere. Hvis du gjør en bevisst innsats for å rydde opp så fort du kan, vil det utgjøre en stor forskjell: alt blir mye ryddigere og du vil føle deg bedre.
   • Vi vil åpenbart være realistiske nok til ikke å forvente at du setter tingene dine på plass igjen når du drar på jobb eller når du kommer hjem. Å plassere en tom boks i nærheten av hovedinngangen kan hjelpe deg mye, slik at du kan stappe noen gjenstander og vite at du må legge dem bort så raskt som mulig. Du bør imidlertid ikke strømme over dette skapet. Du bør sette deg som mål å tømme den regelmessig og sortere hver 12. eller 24. time.
   • Det største problemet ligger i hodet ditt. Du tror sannsynligvis at du ikke har energi til å sortere posten din eller pakke ut skolesekken, men hvis du tror du kommer til å bruke fem minutter på å fjerne ting, vil du oppdage at oppgaven er ganske håndterbar. Og jo mer du lar ting foreldes, jo vanskeligere vil det virke på deg.

2. 
   

   
   
   
   Lag sengen din når du våkner. Dette kan høres anekdotisk ut, men hvis du gjør en innsats for å ta denne bretten, vil du være mer i stand til å organisere deg. En ødelagt seng er et tegn på et rotete liv, og jo før du legger sengen, jo mer vil du føle deg i stand til å møte dagen din. Hvis du ser en god seng før du starter de daglige gjøremålene, kan du føle at du har satt livet i orden og kunne takle dagen din. Det er mer enn sannsynlig at resten av rommet ditt vil ha kaos hvis du ikke legger sengen, og du ikke kan være så organisert som du ønsker.
   • Ved å la en seng være angret, tillater du deg også å la klærne være stablet på gulvet, for å la sminken smitte på sminkebordet og papirbunken din samler seg på skrivebordet ditt. Hvis sengen er ferdig, vil du se et signal som vil fortelle deg at resten av rommet vil være i sengen, så ryddig.

3. 
   

   
   
   
   Lag en liste over ting du kan gjøre for dagen. Du bør sette deg som mål å lage en oppgaveliste på begynnelsen av hver dag. Dette vil sette dine prioriteringer, motivere deg og gjøre deg stolt / stolt over å ha oppnådd det du skulle gjøre. Likevel fungerer ikke listen over ting du kan gjøre for alle, så du skal ikke føle deg forpliktet til å følge bokstavelig talt hva eller andre nettsteder ber deg om å gjøre. Du kan finne en oppføringsmodus som passer deg og holde deg til den. Her er et par ting du må huske på når du gjør lister.
   • Vurder å lage en ukentlig liste over ting du kan gjøre. Fragmenter listen til ting som må gjøres hver dag, slik at du ikke føler deg overveldet av alt som må gjøres. Du vil gjøre det mye bedre på denne lange listen hvis du bestemmer deg for bare å gjøre tre ting på mandag, for eksempel.
   • Skriv ned dagens "Tre ting å gjøre". Dette er de du virkelig må ha gjort for å føle deg bedre og gå foran. Ikke start med noe enkelt og behagelig, for eksempel å ønske å ringe tilbake en venn, når det er mer presserende ting å gjøre, som å ta vare på regningene dine.
   • Ikke føl deg forpliktet til å skrive ned alle de små tingene du må gjøre. I virkeligheten vil det bare strømme deg videre. Hvis de enkleste oppgavene blir husket og du fullfører dem uten problemer, vil du føle deg bedre ved å eliminere dem fra listen.
   • Ikke lag en liste over uoverkommelig lengde. Du bør følge med på hva du vil ha tid til å gjøre, selv om listen din også kan nevne ting som er mindre presserende, men som du ønsker å oppnå denne uken. Du vil føle deg demoralisert og overveldet hvis du skriver ned førti forskjellige oppgaver og ikke vet hvor du skal begynne.
   • Når du lager din daglige eller ukentlige liste, kan du sortere oppgavene etter nødordre. Du kan notere dem som "Ting å gjøre i dag", "Ting å gjøre i uken" eller "Ting å gjøre i måneden". Dette lar deg programmere på forhånd og prioritere oppgavene dine.

4. 
   

   
   Hold kalenderen oppdatert. Du har kanskje kjøpt en flott kalender da du bestemte deg for å organisere deg, men nå tar du bare en rask titt. Du bør fortsette å bruke kalenderen en gang i uken for å vite når du skal gjøre noe. Du kan planlegge kommende oppgaver når du legger alt i kalenderen din, noe som også vil gi deg en ide om hva du kan forvente den kommende uken. Det er ikke sikkert du er klar over at du vil ha en travel uke, og at du må styre tiden din deretter til du leser at du har en tannlegeavtale, et arbeidsprosjekt å gjøre og en dåp som skal tilberedes i hjemmet ditt. samme uke.
   • Bruk vanen med å sjekke agendaen din hver morgen ved å oppdatere den om nødvendig og til og med sette et kors ved siden av dine daglige gjøremål.
   • Hvis du foretrekker å bruke telefonen eller datamaskinen din, er det mange applikasjoner som kan hjelpe deg med å planlegge tiden din og holde deg organisert. Noen betaler, men menneskene som serverer er veldig fornøyde. Du finner mange av dem ved å starte en søkemotor. Se hvilken som passer for deg. En elektronisk planlegger har fordelen av å sende deg et signal når du har noe viktig å gjøre, selv om du bare legger merke til disse tingene på en iPhone.

5. 
   

   
   Ikke glem at skuffene er dine allierte. Du bør bruke skuffer, oppbevaringsbokser og andre former for organisering hvis du vil ha alt ryddig hjemme. Du kan få dem satt opp til dette formålet og glemt dem; Det er viktig å holde seg til lagringsmetoden du selv har angitt. Bruk fem minutter om dagen på å inspisere containere, skuffer og bokser du har laget, og sørg for at alt er på plass.
   • Tenk på en liten oppbevaring eller skuff for å lagre det du oppbevarer på salongbordet foran TV-en. Det er her du kan plassere fjernkontrollen, penner, magasiner og alt annet du bruker fra tid til annen i dette rommet. Det kan se bedre ut enn å kaste noe på bordet.
   • Tenk på et skap i biblioteket ditt for å legge forskjellige ting i det. Du har sannsynligvis ikke plass til å huse en ny bunke med CD-er, bøker i uvanlige formater, album eller andre gjenstander som er vanskelig å oppbevare i hyllene, men ikke kan gå noen andre steder. Et skap av denne typen kan hjelpe deg med å holde alt ryddig.
   • Bruk plastbinger til å gli under kjøkkenvasken og under vasken på badet. Folk har en tendens til å dumpe plastposer, rengjøringsprodukter og annet husgeredskap under kjøkkenvasken og en haug med skjønnhetsprodukter og toalettsaker under vasken på badet. Å investere i noen få plastbinger for noen gjenstander (for eksempel en beholder for rengjøringsprodukter og en annen for dusjtoalettsaker) kan hjelpe deg med å føle deg mer organisert.

6. 
   

   
   Bruk ti til femten minutter på lagring hver dag. Det er ikke så ille, vel? Finn ti til femten minutter for å gjøre en "lagringspause", uansett hva du gjør hjemme eller på kontoret for å forsikre deg om at alt er i orden. Er kontoret ditt ryddig som det skal være? Har du brettet og lagret ditt eget klesvask? Tømte du oppvaskmaskinen? Har du funnet et sted for alle disse forskjellige gjenstandene på jobb? Ta en tur inn i interiøret ditt og se på dagboken din for å forsikre deg om at du ikke har glemt noe. Du kan holde deg godt organisert hvis du tar deg bryet med å gjøre det hver dag.
   • Du kan gjøre dette ved å lytte til radio eller musikk, hvis det høres smertefullt ut for deg. Det vil ikke koste deg for mye krefter å legge fra seg salongbordet mens du ser på nyhetene på TV, er det ikke?
   • Selv om det ikke er lurt å gjøre flere viktige ting samtidig, fordi det forhindrer deg i å konsentrere deg om en enkelt oppgave, kan du jukse når du vil rydde opp interiøret. Brett klesvasken mens du er på telefonen med mammaen din. Tøm oppvaskmaskinen mens naboen holder beinet på kjøkkenet. Finn en måte å få mest mulig ut av tiden din.

7. 
   

   
   Hold en notisblokk praktisk. Du kan bruke en ekte notisbok eller virtuell notisbok på telefonen din eller annen elektronisk enhet hvis du foretrekker å ta notater på denne måten. Å ha en notatbok for hånden vil tillate deg å skrive ned alt som kommer i tankene dine, for eksempel å måtte kjøpe toalettpapir eller å måtte finne en ny måte å organisere deg på jobb slik at du ikke glemmer de strålende ideene dine. . Bruk for vane å skrive ned alle de gode ideene du kanskje glemmer, og gjennomgå ofte det du har skrevet på den bærbare PC-en.
   • Du kan også ha bedre kontroll over de daglige oppgavene dine ved å legge tankene dine på papir.

8. 
   

   
   Føre en dagbok. Å føre en dagbok vil ikke tillate deg å holde deg organisert når det gjelder å rydde opp eller erstatte den typen papirarbeid som invaderer kontoret. Men å føre journal kan hjelpe deg med å holde deg organisert på en annen måte ved å gi deg tid til å bremse og registrere inntrykkene dine. Du kan føle deg overveldet hele tiden eller ha følelsen av å uten hell prøve å prøve å sjekke noen få ting på oppgavelisten din fordi du aldri tar en pause for å blåse. Å holde en avis kan gi deg en mulighet.
   • Du kan bedre kontrollere livet ditt og bremse tempoet ditt for å bedre fokusere ved å registrere tankene og inntrykkene dine på papir, selv om det ikke har noe å gjøre med en bedre organisering av hverdagen.

Del 2 Forenkling av livet

1. 
   

   
   Kjøp mindre ting. Dette er en av de beste måtene å forenkle din eksistens på. Du kan føle at du ikke er organisert fordi du ikke slutter å kjøpe nye ting. Neste gang du ser en flott kampanje, spør deg selv om du virkelig trenger det, eller om du ikke allerede har et lignende objekt eller noe som fungerer også. Og hvis du virkelig vil kjøpe noe, må du sørge for at du har det stedet du trenger, og vet hvor du skal legge det før du tar det med hjem.
   • Det er ingen skade i å spleise fra tid til annen, men du vil ikke være i stand til å holde deg organisert hvis du tar for vane å bringe nye ting hjem uten å ha plass til å fjerne dem.

2. 
   

   
   Bli kvitt det du ikke trenger lenger. Sortering er en av de beste måtene å holde seg organisert på. Bruk for vane å sortere tingene hver uke eller måned og lag en haug med ting og klær som du ikke lenger trenger og kan donere. Det er på tide å bli kvitt det hvis du ser noe og ikke en gang vet hva det er, hvis du ikke husker sist du vasket det, eller hvis du bare vet at det er for mye for ingenting. Gi forholdene i god stand og innrømme at andre må kastes. Du vil føle deg mer organisert og ha bedre kontroll over hva du trenger når du har sortert.
   • Det er ingen skade å oppbevare noen få ting av sentimentale grunner, men du bør ikke bruke denne vesken til å kaste noe i det hele tatt. Du kan beholde utstoppede kjæreste som din første kjæreste har tilbudt deg, men du kan bli kvitt de andre ti eksemplarene som eksen din tilbyr og ment å berike samlingen din.
   • Som en generell regel, når det gjelder å skille deg fra klær, bør du kvitte deg med alt du ikke har hatt på et år. Det høres kanskje hardt ut, men hvorfor skulle du ønske å beholde noe du ikke har lagt inn hele denne tiden? Du bør skille fra alt du ikke har på deg lenger, med mindre du har noen formelle slitasje som du vil beholde for et fremtidig bryllup.

3. 
   

   
   Si ikke oftere. En annen måte å holde seg organisert på er å lære å si nei til alle de menneskene som belaster deg med mer ansvar. Selvfølgelig kan du noen ganger påta deg en ekstra oppgave for å hjelpe noen, men du bør ikke akseptere fordi du ikke tør å si nei eller fordi du vil gjøre deg god til å føle deg god ved å gjøre deg nyttig. Neste gang du blir bedt om å gjøre noe du ikke vil gjøre, unnskyld deg og si at du allerede har for mye å gjøre og prøv å finne et kompromiss hvis du virkelig vil. Til slutt vil du ha bedre mestring av situasjonen hvis du ikke prøver å få plass til hundre aktiviteter om gangen i timeplanen din.
   • Hvis du er den typen personer som har problemer med å bli organisert, kan hovedårsaken være at du allerede har mange ting å gjøre. Hvorfor fortsatt ønsker å gjøre saken din verre?
   • Ikke la andre tvinge deg til å gjøre noe du ikke vil gjøre. Det er åpenbart tider hvor en venn virkelig trenger deg, men det bør være et unntak, ikke en regel.

4. 
   

   
   Behandle tid som penger. På samme måte som du bør holde et budsjett og sørge for at du bruker pengene dine ordentlig, bør du også ha en rasjonell holdning til tiden. Hvor lang tid har du? Hvor lang tid trenger du? Hvor mye tid bruker du på uviktige ting? Beregn hvor mye tid du trenger per dag for å lage mat, komme deg på jobb, se på tv, spille sport og se om det er noe du kan fjerne for å gi plass til en aktivitet du vil gjøre oftere.
   • Hvis du for eksempel vil drive med mer sport, bør du kanskje redusere de tre timene i uken du bruker på telefonen med bestevennen din for å løpe litt i stedet.
   • Du kan føle at du ikke har ledig tid i uken før du vet nøyaktig hvordan du bruker tiden din. Du kan da innse at du bruker ti timer i uken på å se på TV! Selv om du kanskje har inntrykk av å bare ha tid til å slappe av og slappe av, må du være klar over at denne tiden legger opp til alt annet. Å se litt TV for å slappe av har aldri drept noen, og noen show kan være veldig interessant, men hvis du har problemer med å finne tid til å fullføre arbeidet ditt, kan du lese en bok på nytt, se etter en ny jobb eller gjøre noe annet nyttig, så er det ved å redusere timene du bruker foran TVen du vil finne tid.

5. 
   

   
   Planlegg måltidene. Måltidspreparering er et annet sted der folk raskt blir demoralisert og mister synet av prioriteringene. En nøyaktig plan for hele uken kan hjelpe hvis du kaster bort mye tid på shopping og tilberedning av måltider. Du kan ha en eller to gratis kvelder til en utendørs eller på farten middag, hvis det er i programmet ditt, men hvis du har en god ide om hva du skal forberede hver dag, bør du også kjøpe alt på forhånd for å Ikke løp til supermarkedet flere ganger i uken, eller kast bort tid på å prøve å finne noe å gjøre med det du har i kjøleskapet og i skapene dine.
   • Du vil administrere din kulinariske planlegging til perfeksjon ved å forberede en ukentlig meny for å feste på kjøleskapet eller en egen planlegger, det vil også spare deg for mye tid og hjelpe deg med å forbedre organisasjonsfølelsen din.

6. 
   

   
   Gjør shoppingen din smart. Dette er en annen måte å være godt organisert på. Du kan ha trang til å skynde deg og løpe i hyllene uten å finne tid til å puste. Du kan spare mye tid hvis du lager en handleliste før du går til supermarkedet, eller hvis du finner noen som kan gjøre det for deg hvis du ikke gjør det. Dette vil hjelpe deg med å spare tid og holde en dårlig organisasjon.
   • Hvis du bare trenger fem ting fra butikken og butikken er i nærheten av yogaklassen din, kan du gå med yogaen din, og gå raskt til butikken i stedet for å ta to separate turer. Dette vil hjelpe deg å utslette elementer fra oppgavelisten din og gå fremover i løpet av dagen.
   • Delegere når du kan. Hvis du vet at mannen din må gå på apoteket i ettermiddag, kan du be ham ta deg en flaske sjampo også. I bytte kunne du tjene ham ved en annen anledning.

Del 3 Vedhold i dine gode vaner

1. 
   

   
   Fortell det til venner og familie. En måte å holde seg organisert på er å advare dine kjære. Hvis du planlegger en stor opprydding denne måneden, fortell familien om det. Hvis du planlegger å sende bryllupsinvitasjoner på slutten av uken, kan du fortelle vennene dine om å sjekke postkassen deres. Å kunngjøre hva du skal gjøre kan være mer effektivt enn å beskrive en liste, fordi du vil ha inntrykk av å ha droppet andre hvis du ikke gjør det.
   • Her er det ikke snakk om å legge tonnevis av press på ryggen, men å få deg til å ønske å holde deg organisert når du går til dine daglige gjøremål.

2. 
   

   
   Sett frister. Det er som å fortelle andre at du kommer til å gjøre noe for å følge med programmet ditt. Hvis du for eksempel for flere uker siden snakket om å gi klær og møbler til Emmaus, ring dem og avtal en avtale. Hvis du vet at de kommer neste fredag ​​klokka 15 for å få tilbake tingene dine, må du ha alt klart. Sett så mange frister som mulig for deg selv, og sørg for at de holder deg på sporet i stedet for å stresse deg.
   • Hvis du vil flytte opp et gir, må du fortelle sjefen din at du vil ha laget denne rapporten før slutten av uken. Dette vil virkelig tvinge deg til å gjøre det!

3. 
   

   
   Ikke vær perfeksjonist. En av grunnene til at du synes det er vanskelig å holde seg organisert, er at du sannsynligvis bruker for mye tid på en oppgave uten å legge igjen tid til de fem andre tingene du fremdeles trenger å gjøre den dagen. I stedet for å prøve å gjøre oppgave X til fullkommenhet, prøv å gjøre ditt beste, men hold nok tid til andre oppgaver. Du kan gjøre dette ved å gi deg selv en time på dette prosjektet for å gå videre til noe annet. Du vil vite hvordan du styrer tiden din hvis du gir deg tid og det vil være lettere for deg å komme dit fordi du får tid til å gjøre alt du har planlagt.
   • Den første kvaliteten til organiserte mennesker er å vite når de har gitt den innsatsen de trenger, og når det er på tide å gå videre. Det meste av tiden er det ubrukelig å ønske å utføre en oppgave perfekt, med mindre det er av stor betydning for deg.

4. 
   

   
   Delegere så mye som mulig. Å lære å delegere oppgaver er et viktig skritt hvis du vil holde ut i din organiserte livsstil. Det er ikke fordi du vil være organisert at du skal gjøre alt selv. Hvis du er fast bestemt på å holde interiøret upåklagelig, bør du sørge for at medlemmene i huset, dine barn og ektefelle eller romkamerater også påtar seg noen av oppgavene. Hvis du vil at alt skal gå bra på jobb, må du sørge for at kollegaene eller de ansatte bidrar til arbeidet deres.
   • Det vil være mye vanskeligere å gjøre det du sa hvis du har tenkt å gjøre alt selv.
   • Ikke vær redd for å be om hjelp. Be en venn om hjelp hvis du føler deg overveldet av hagen. Hvis du føler at du er ute av matte, kan du spørre en venn som er bedre til det enn du er. Du kan alltid mestre situasjonen hvis du vet hvordan du identifiserer grensen der du ikke kan gå ut på egen hånd. Det er bedre å be om hjelp enn å slippe alt.

5. 
   

   
   Belønne deg selv for oppgavene du har gjort. Hvis du vil holde deg organisert, bør du belønne deg selv for ditt gode arbeid. Ikke bare utfør en oppgave for å gå videre til den neste. Belønne deg selv med alt som gjør deg lykkelig, enten det er en yoghurtis på den lokale kaffebaren eller en kvart times pause for å lese din favoritt skandale blogg. Livet er ikke bare en rekke oppgaver å oppnå. Du kan føle deg overveldet veldig raskt hvis du ikke stopper for å gratulere deg selv med utmerkelsen med arbeidet ditt, eller hvis du ikke gir deg selv en pause fra tid til annen. Hvis du vil beholde kontrollen over situasjonen, må du vite hvordan du kan identifisere deg når du trenger en pause!
   • Du kan til og med innlemme noen fordeler i oppgavelisten din. Du kan muligens tilby en liten spasertur etter å ha fullført to oppgaver. Når du har fullført et viktig prosjekt, kan du tillate deg å feste hjemme hos venninnen din Sandrine. Hvis du gruer deg til oppgavene dine på denne måten, vil du ikke bare være mer organisert enn noensinne og kunne gjøre alt, men kurset vil også være morsommere!