Hvordan gi mening til livet ditt

Innhold

• stadier
• Del 1 av 3:
  Bestem hva som bidrar til ens lykke
• råd
• advarsler
• Nødvendige elementer

Medforfatter for denne artikkelen er Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak er psykologkonsulent, lisensiert i Chicago. Han ble uteksaminert fra American School of Professional Psychology i 2011.

Det er 17 referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.

Har du gjort et tilbakeblikk på år, måneder eller uker for å innse at noen problemer og feil kontinuerlig undergraver livet ditt? Føler du deg fast i et forbilled og ikke aner hvordan du skal komme deg ut? I så fall er du ikke alene. Alle gjør feil, enten det er resultatet av linjeopplevelse, mangel på selvinnsikt eller mangel på nok rådgivere eller mentorer til å lede deg i riktig retning. Den beste tingen å gjøre er imidlertid å ikke la disse feilene skeive seg. Du er i stand til å fornye deg, gi mening til livet ditt og lære god lærdom av feilene dine når de skjer.

stadier

Del 1 av 3:
Bestem hva som bidrar til ens lykke

1. 7 Utvikle et sterkt støtteapparat. Forsøk å opprettholde balanserte samspill med mennesker som stimulerer positive følelser om deg og livet ditt. Hvis du for øyeblikket ikke er omgitt av slike mennesker, kan du gå og lete etter dem. Du kan møte nye mennesker på forskjellige måter - på skolen, på jobb, i kirken, på frivillighetsstasjonen din, eller på en klubb som samler mennesker med de samme hobbyene. Kom deg ut av det kjente miljøet ditt og start en samtale med noen du ser på daglig, men du vet ikke noe om det. annonsering

råd

• Tenk på hva du ville gjort hvis du visste at du ikke kunne mislykkes. Hvis du er overbevist om at suksessen til alt du gjør vil være en suksess, vil du komme videre. Tilnærm deg hver nye utfordring fra dette perspektivet, og du vil kunne gjøre ting du aldri trodde du kunne gjøre!
• Konsentrer deg om små ting, små mellommål du raskt kan oppnå. Dette vil gi deg en følelse av gjennomføring som vil utvikle din dynamikk.
• Tenk på målene dine som et stort eventyr. Konsentrer deg om reisen, og destinasjonen vil vises alene.

annonsering

advarsler

• Disse endringene vil være vanskelige, men du bør vite at å komme ut av et svart hull for å nå stjernelyset er det beste du kan gjøre eller har gjort i livet ditt.
• Det er mulig at du omringet deg med venner så negative som du var deg selv. De positive endringene du gjør nå kan virke vanskelig å godta eller tilpasse. Gi dem tid og prøv å få dem til å forstå din nye måte å tenke på, som er mer positiv. Hvis de ikke aksepterer disse endringene, men igjen prøver å tømme deg, vil du ikke ha noe annet valg enn å forlate dem og få nye venner, akkurat som du har forlatt din gamle negative livsstil.

annonsering

Nødvendige elementer

• Papir og en kulepenn
• Omfattende venner og familiemedlemmer
• Vilje eller besluttsomhet

Hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=redonner-un-sens-à-sa-vie&oldid=146990"