Hvordan reagere på avslag

Innhold

• stadier
• Del 1 av 3:
  Sen går ut direkte etter avslaget
• råd

Medforfatter for denne artikkelen er Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin er en lisensiert profesjonell rådgiver i Wisconsin. I 2011 oppnådde hun sin mastergrad i klinisk konsultasjon for psykisk helse ved Marquette University.

Det er 13 referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.

Avvisning er en del av livet. På et tidspunkt blir vi alle avvist, uansett hvilket formål vi forfølger. Å lære å reagere på avvisning på en måte som er produktiv og ikke skadelig for ditt velvære er en del av livet. Du må imidlertid styre hva som vil følge denne avvisningen, ta vare på deg selv og gå videre, på en positiv måte.

stadier

Del 1 av 3:
Sen går ut direkte etter avslaget

1. 4 Tilbring tid med mennesker som setter pris på deg. Hvis du føler for å bli avvist, kan det være trøstende å tilbringe tid med dem som elsker deg. Tilbring en kveld med en kjær eller en venn som oppmuntrer deg og din virksomhet. Dette vil minne deg om selvtilliten din, og du blir ikke avvist av alle, da vennene dine gjerne vil bruke tid med deg. annonsering

råd

• Diskuter med andre om deres erfaringer med avvisning. Å vite at du ikke er alene i dette tilfellet kan hjelpe deg.

Annonse Hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=reagir-face-to-rejet&oldid=263447"