Hvordan reagere på en ondartet person

Innhold

• stadier
• Del 1 av 3:
  Sette grenser
• råd
• advarsler

Medforfatter for denne artikkelen er Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin er en lisensiert profesjonell rådgiver i Wisconsin. I 2011 oppnådde hun sin mastergrad i klinisk konsultasjon for psykisk helse ved Marquette University.

Det er 21 referanser som er sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.

En person er frekk når de ikke bryr seg om andre eller respekterer sine rettigheter og følelser. Limpoliteness kan oppstå plutselig på en ubehagelig eller sjokkerende måte. Kunsten å vite hvordan man reagerer rolig og med empati mot uholdenhet er en verdifull ferdighet, spesielt hvis du må se denne personen igjen. Det er vanskelig å forstå høfligheten, men heldigvis finnes det metoder som kan brukes for å avvæpne en frekk person, for å beskytte deg og til og med for å reparere denne forstyrrede utvekslingen. Å være tredjepartseier kan ha stor innflytelse på helsen din, så du bør utforske løsningene som er tilgjengelige for å håndtere den, slik at du kan leve lykkeligere og med mindre stress.

stadier

Del 1 av 3:
Sette grenser

1. 5 Vek empati. Ordet medfølelse betyr å lide sammen. Du kan effektivt utvikle medfølelse og empati, noe som vil avslutte argumentet hvis du kan vise personen at du ikke er likegyldig til følelsene hans og ønsker å hjelpe ham. Lidelse og smerte er universelle, så du bør ikke ha for mye problemer med å sette deg selv i personens sko og forstå hvorfor hun føler seg opprørt eller frekk mot deg. Denne typen forståelse og empatiske reaksjoner er verdt det, da det ikke mangler fordeler, for eksempel større sjelefred, kreativitet og balanserte utvekslinger.
   • Uhøflig oppførsel kan noen ganger skje når du har hatt en vanskelig dag. Du kan oppleve at personen kan unnskylde deg for dårlig oppførsel når du har møtt deres behov og lindret frustrasjonen.
   annonsering

råd

• Pust dypt og telle til ti før du reagerer på en kvart omgang. Dette vil gi nervesystemet tid til å fordøye informasjon, slik at du kan slappe av og reagere med mindre impuls.

annonsering

advarsler

• Beskytt deg selv ved å enten bevege deg bort fra personen eller ringe politiet hvis de blir voldelige.

Annonse Hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=Refroy-face-to-a-personal-malpolis&oldid=220595"