Hvordan ta vare på kontaktlinsene dine

Innhold

• stadier
• Metode 1 Ta vare på linsene dine
• Metode 2 Hold kontaktlinserhuset rent
• Metode 3 Bruk linsene dine riktig og sikkert

Hvis du bruker kontaktlinser, er det viktig at du tar vare på dem for å holde øynene sunne og i god stand. Hvordan ta vare på det vil avhenge av hvilken type linser som brukes, men det er rengjørings- og vedlikeholdstiltak som gjelder alle. Hvis du ikke bruker engangslinser, vil disse tiltakene være enda viktigere, og du må ta vare på saken der du legger dem bort når du ikke bruker dem. Følg anbefalingene fra øyelege og kontakt ham i tilfelle problemer.

stadier

Metode 1 Ta vare på linsene dine

1. 
   

   
   Forsikre deg om at hendene dine er rene og tørre. Forsikre deg om at hendene dine er rene og tørre før du gjør noe. Vask dem grundig med vann og mild såpe før du håndterer linsene.
   • Tørk hendene med et lofritt håndkle etter vask.
   • Du vil absolutt ikke ha noe lo eller fiber i øynene.
   • Sett linsene først hvis du planlegger å gjøre opp.
   • Fjern linsene før du fjerner sminken.

2. 
   

   
   Rengjør linsene ved å gni dem forsiktig. Du kan fjerne rusk fra overflaten på linsene dine ved å rengjøre dem en etter en. Spray en liten mengde renseløsning (eller flerbruksløsning) i håndflaten. La linsene suge inn og gni forsiktig med pekefingeren.
   • Skyll linsene med løsningen etter å ha gnidd dem.
   • Denne "rub-skyll" -metoden anses som veldig effektiv.

3. 
   

   
   
   
   Vær forsiktig når du håndterer linsene dine. Du bør ikke sette linser som kan irritere øynene dine. Før du gjør noe, plasser dem på pekefingeren og sørg for at de ikke har sprekker eller rusk. Plasser dem deretter i midten av øyet som vanlig. For å fjerne dem, skyv dem forsiktig for å unngå å skade dem.
   • Forsikre deg om at linsene dine er på plass. Hvis du setter dem i feil retning, vil de ikke holde på plass og kan irritere øyet.
   • Spør øyelege om du ikke kan plassere eller fjerne linsene.
   • Hvis du har lange, spisse eller lett ødelagte negler, må du være veldig forsiktig så du ikke skader linsene eller skraper i øyet.

4. 
   

   
   Ikke legg vann eller spytt på linsene. Det er veldig viktig å bare legge rengjørings-, lagrings- eller desinfiseringsløsninger på linsene dine. Du bør aldri vaske eller skylle med vann, spytt eller annet, fordi mikroorganismer i vannet kan forårsake infeksjoner eller til og med skade på synet.
   • Skyll aldri linsene i munnen, da de kan forurense dem med bakterier i munnen.
   • Ikke utsett linsene for noen væskeform, det være seg vann på flasker, destillert vann, sjøvann, innsjøvann eller tappevann.
   • Av de samme grunnene må du fjerne linsene før du tar en svømmetur eller tar et varmt bad.

5. 
   

   
   
   
   Bruk riktig løsning for kontaktlinser. Hvilken desinfeksjonsmiddel du trenger, vil avhenge av hvilken type linser du bruker. Siden det er viktig at du bruker riktig løsning, bør du lytte til øyelegeinstruksjonene og lese nøye instruksjonene som fulgte med linsene dine. Du kan bruke en flerbruksløsning for å rengjøre linsene dine og beholde dem.
   • Du kan bruke saltvann for å beholde linsene, men ikke for å desinfisere dem.
   • Hvis du bruker en hydrogenperoksydløsning, ikke legg linsene på øynene før desinfiserings- og produktnøytraliseringsprosessen er fullført.

Metode 2 Hold kontaktlinserhuset rent

1. 
   

   
   Bytt løsningen regelmessig i saken. Når du bruker linsene, må du tømme kofferten og legge til ny løsning. Hell ikke bare over den gjenværende væsken. Tøm saken før du legger til ny løsning.
   • Husk å lukke flasken etter at du har brukt den.
   • For å holde løsningen ren, unngå å berøre enden av flasken som omslutter den.
   • Bytt ut løsningen som angitt på flasken.

2. 
   

   
   Rengjør kontaktlinseskuffen. På samme måte som du trenger å rengjøre hendene og linsene, bør du også holde saken din ren og i god stand. Etter hver bruk, skyll grundig med frisk løsning (ikke vann).
   • Ikke bruk håndkle eller klut til å tørke.
   • Etter at du har skyllet hylsteret, lar du det stå tørt i friluft.

3. 
   

   
   Bytt ut saken din regelmessig. Du bør holde kontaktlinservesken ren, men dette skal ikke hindre deg i å bytte den ut etter en stund. Hyppigheten av utskifting vil avhenge av øyelegeens anbefalinger og instruksjonene som følger med linsene dine.
   • Likevel anbefales det å bytte den ut hver tredje måned.

Metode 3 Bruk linsene dine riktig og sikkert

1. 
   

   
   Ikke hold linsene lenger enn nødvendig. Du bør aldri holde linsene lenger enn tiden som anbefales av øyelege. Hvis du ikke vet hvor lenge du kan bruke dem, må du kontakte dem med en gang. Øyelegen kan gi deg råd og til og med lage et diagram som hjelper deg med å bestemme tidsbruken med linsene dine.

2. 
   

   
   Ikke sove med kontaktlinsene dine. Hvis du har lyst til å sove, ikke glem å fjerne linsene før du legger deg. Å sove med kan tørke ut og irritere øynene, og det er grunnen til at du aldri skal gjøre det.
   • Noen linser er designet for å brukes under søvn.
   • Før du sovner med linsene, må du sørge for at de kan bæres under søvn.

3. 
   

   
   Bruk aldri andres linser. Det virker åpenbart, men det er bedre å huske det. Du må aldri dele linsene dine med noen i henhold til noen lov. Ikke bare er det ikke hygienisk, men du kan også skade øynene.

4. 
   

   
   Fjern linsene hvis de irriterer øynene. Hvis linsene irriterer øynene dine eller får deg til å føle deg ukomfortabel, må du fjerne dem og unngå å legge dem tilbake til du snakker med legen din. Hvis linsene er forurenset, men du fortsatt bruker dem, kan du bare forverre irritasjonen eller infeksjonen.
   • Hvis linsene har tørket øynene litt, fjern dem og la øynene hvile.
   • For å friske opp de tørre øynene, bruk saltvann rehydratiserende dråper.

5. 
   

   
   Vet når du skal besøke en øyelege. Generelt sett bør du bare gå tilbake til øyelege for planlagte kontroller, men hvis du opplever alvorlige symptomer (plutselig synstap, tåkesyn, blitz, etc.), kan du kontakte ham umiddelbart og avtale avtale -du. Også ta en avtale hvis du føler:
   • smerter i øynene
   • uvanlig hevelse eller rødhet
   • langvarig irritasjon eller lakrymasjon